Déroulement des séances et les tarifs

Le cadre

Je propose des séances individuelles d’une heure environ aux adolescents, aux étudiants et aux adultes.

Si vous habitez dans les environs de Pierre-Bénite, je peux intervenir à votre domicile si les circonstances le nécessitent.

Au cours de la première séance nous faisons connaissance et clarifions ensemble vos besoins : vous me direz où vous souhaitez aller, pour que je puisse vous proposer un accompagnement adapté. Les résultats des séances se manifestent avec la répétition des exercices, il y a tout d’abord un temps de découverte, qui sera suivi d’un temps d’appropriation où vous constaterez les effets sur votre vie.

Il est possible d’enregistrer les exercices afin de pouvoir les refaire après les séances et les intégrer plus facilement à votre quotidien.

Le cadre des séances s’articule généralement en 3 temps :

– un temps d’échange pour faire le point et voir où vous en êtes;

– des exercices de sophrologie.

– un temps d’échange sur votre perception des exercices effectués.

Les temps d’échange sont là pour vous laisser la liberté de verbaliser votre ressenti corporel (sensations, émotions…) dans un cadre bienveillant, sans analyse ni jugement. Il ne s’agit pas de chercher à expliquer ce qu’il se passe en vous mais d’apprendre à écouter votre corps.

Il n’y a aucun contact physique pendant la séance et vous n’aurez pas besoin de porter une tenue particulière.

Je suis soumis au secret professionnel et vous garantis la confidentialité de nos échanges.

La sophrologie peut venir en complément d’un traitement médical mais en aucun cas s’y substituer.

Les tarifs

Une séance : 50€

Forfait de 5 séances : 35€ la séance

Tarif étudiant ou personne en recherche d’emploi : 35€

Certaines mutuelles remboursent la sophrologie, je peux vous fournir des factures pour chaque séance.

J’accepte les règlements par chèque ou en espèces mais pas par carte bancaire.

Séances collectives

Tarifs étudiants, actifs, retraités (1h par semaine) :

Paiement par trimestre :

26 sept-20 décembre (10 cours) : 90€

6 janvier- 5 avril (11 cours) : 99 €

6 avril- 26 juin (9 cours) : 81 €

soit 270 € pour 30 cours par an.

Paiement à l’année :

Remise de 10€ soit 260€ par an dans le cas d’un règlement immédiat de la totalité.

Chèques ou espèces acceptés.

 

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